主角叫程名,郝嘉,陈牧的小说是《精神内耗自救指南》，它的作者是顺迦所编写的现代、治愈、都市情缘类小说，文中的爱情故事凄美而纯洁，文笔极佳，实力推荐。小说精彩段落试读：豆瓣阅读VIP完结

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简介:

“以前的你，非常勇敢。”

勇敢是稀有品质，勇是奔涌力量，敢是果决胆魄。

在漫长绵密的精神内耗中，郝嘉失去了这种品质。

——她决定重新找回来。

内容标签：女性小说家庭故事治愈救赎当打之年

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